3 tips voor het verminderen van gevoelige tanden

Iedereen heeft er wel eens mee te maken gehad: een plotselinge pijnscheut in de tanden die het genieten van een drankje of maaltijd bemoeilijkt. Dit kan gebeuren door het drinken van iets te kouds of warms, of zelfs door te bijten op een hard stukje voedsel. Hieronder staan enkele tips om op natuurlijke wijze gevoelige tanden te verminderen en schade aan het gebit te voorkomen.

Wat Veroorzaakt Gevoelige Tanden?

First things first: wat veroorzaakt gevoelige tanden? Gevoelige tanden kunnen verschillende oorzaken hebben, waardoor het soms moeilijk is om precies vast te stellen waar het probleem ligt. Sommigen mensen ervaren gevoeligheid door gebitsproblemen zoals blootliggende tandwortels of een gescheurde tand. Anderen kunnen last hebben van terugtrekkend tandvlees of tandenknarsen tijdens het slapen. Het gebruik van zure voedingsmiddelen en dranken, bevroren voedsel of te hard poetsen kan ook bijdragen aan tandgevoeligheid, omdat dit het tandglazuur aantast. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je gebit te beschermen en de gevoeligheid te verminderen!

3 Tips om gevoelige tanden te voorkomen!

Tandgevoeligheid is een veelvoorkomend probleem en ontstaat vaak door slijtage van het glazuur, tandslijtage of aandoeningen van het tandvlees. Hier zijn een aantal tips om schade te voorkomen of te verminderen:

• Poets minstens twee keer per dag gedurende twee minuten met een fluoride tandpasta om tandplak te verminderen en het tandglazuur te versterken.
• Beperk het gebruik van zure voedingsmiddelen en dranken zoals koffie, frisdrank en vruchtensap om verdere schade aan het glazuur te voorkomen.
• Natuurlijke middelen zoals kruidnagel en tea tree olie kunnen door hun antibacteriële werking ook helpen bij het beschermen van je tanden. Let op: dit is natuurlijk geen vervanging van uw tweemaal daagse poetsbeurt.

Heb je hulp nodig bij het aanpakken van gevoelige tanden? Neem gerust contact op met Familie Dental Zorg voor deskundig advies.

---